Nicht einschlafen können? Zu früh aufwachen? Probleme unaufhörlich im Kopf wälzen? Beim Lernen auf keinen grünen Zweig kommen? Panik, dass du Nichts mehr schaffst? Ja? Das ist happig und oft eine Folge von grossem Stress, gegen den du dich nicht mehr wehren kannst. Sei es in der Lehre, wegen der Familie oder der Schule. Das […]